Pridaním variča na ryžu s nízkym obsahom cukru môžete viesť zdravší život a vychutnať si svoje obľúbené obilniny
Máte záujem o kúpuvarič ryže s nízkym obsahom cukru v Číne?Mnohí na celom svete si čoraz viac uvedomujú svoju stravu a denný príjem cukru.To zahŕňa sledovanie spotreby umelého cukru, uhľohydrátov a s tým aj obilniny Ázie – ryže.
Aj keď je ryža pre mnohých z nás vedomou voľbou potravín, prichádza aj s pridanou hodnotou sacharidov, ktorá môže brzdiť vaše ciele v oblasti chudnutia a zdravia.Napriek tomu nie je všetko zlé!Dnes sa pozrieme na to, ako môže ryža zohrávať dôležitú úlohu vo vašej strave a stále ju jesť vedome.
Pridaním ryžového variča s nízkym obsahom cukru akoMiziweik zdravému domácemu životnému štýlu môžete viesť zdravší život a vychutnať si svoje obľúbené obilniny.
Výhody jedenia ryže
Aj keď si ryža získala zlú povesť, má pre vás určité nutričné výhody.Áno, dokonca aj biela ryža!
Sacharidy tvoria hlavný zdroj paliva vášho tela.Je pravda, že celé zrná, ako je hnedá ryža, sa trávia pomalšie ako biela ryža, čo môže rýchlo zvýšiť hladinu cukru v krvi.Zistíte, že vytrvalostní bežci si pred podujatím často naložia bielu ryžu.Intenzívne tréningy môžu výrazne vyčerpať cukor (glykogén) vo vašich svaloch a konzumácia ryže alebo podobných uhľohydrátov je dôležitá na doplnenie toho, čo ste použili.
Ryža je tiež najmenej alergénna zo zŕn a je dobrou voľbou pre ľudí s alergiami alebo intoleranciami.Je tiež prirodzene bezlepkový.
Skromné zrno ryže obsahuje viac ako 15 druhov vitamínov a minerálov.A hoci hnedá ryža má prirodzene vysoký obsah týchto živín, často zistíte, že aj biela ryža je nimi obohatená.
Takže, prečo je Rice tiež zlý?
Ryža má vysoký glykemický index, čo znamená, že rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi.To platí najmä v prípade bielej ryže, pretože neobsahuje dostatok vlákniny na spomalenie nárastu cukru.Hnedá ryža na druhej strane obsahuje komplexné sacharidy, ktoré sú pomalšie stráviteľné, čo umožňuje telu udržať si dlhodobú energetickú hladinu.
Ak stediabetikmožno sa ryži vyhýbate kvôli jej vysokému GI indexu.Stále môžete jesť ryžu, ale snažte sa obmedziť veľkosť porcií alebo ju jedzte príliš často.Existuje mnoho druhov ryže, ktoré sú teraz ľahko dostupné v Singapure, a niektoré z nich môžu byť zdravšie ako ostatné.Takže sa nebojte čítať etikety a zistite viac o možnostiach ryže, ktoré majú nižšie GI skóre.
Prijmite hrnce na ryžu s nízkym obsahom cukru
Teraz môžete jesť ryžu bez pocitu viny, ak použijete varič na ryžu s nízkym obsahom cukru.TheMiziwei varič ryže s nízkym obsahom cukruprichádza s patentovaným systémom Duo-Starch Reduction System, ktorý znižuje obsah škrobu a sacharidov vo vašej ryži.
Testované jednou z popredných svetových kontrolných a testovacích spoločností, bolo preukázané, že znižuje obsah škrobu a sacharidov na približne 20 % a 30 % v porovnaní s ryžou vyrobenou v tradičnom ryžovare.
Ryžovar Miziwei s nízkym obsahom cukru je inšpirovaný tradičnou metódou scezovania ryže.Funguje v 3-krokovom procese na dosiahnutie ryže s nízkym obsahom cukru.
Okolité vykurovanie
Ryžovar Miziwei s nízkym obsahom cukru najskôr rovnomerne zohreje ryžu.Voda rozpúšťa obsah amylózy v ryži a voda, ktorá po nej zostane, sa stáva ryžovou vodou, alebo tiež označovanou ako škrobová voda.
Ryžová polievka oddeľuje
Technika odvodňovania s dvojitým pohonom zaisťuje, že táto škrobová voda opustí vašu ryžu skôr, ako sa ďalej absorbuje.Horná vrstva ryžového variča Miziwei s nízkym obsahom cukru využíva „princíp destilácie“, aby voda z ryže tiekla do zberača vody.
Spodná vrstva v nádobe na ryžu má otvoryvypustite nežiaducu škrobovú vodupredtým, ako ho absorbuje varená ryža.
Naparovanie
Počas oddeľovania ryže a ryžovej vody z vnútorného hrnca bude ryža pokračovať v pare pri konštantnej teplote.Vďaka tomu zostane vaša ryža mäkká a nadýchaná.
Jednoduché varenie ryže s ryžovým varičom Miziwei s nízkym obsahom cukru
TheMiziwei varič ryže s nízkym obsahom cukruprichádza so 6 prednastavenými ponukami varenia – Rýchle varenie, Pomalé varenie, Hlinená ryža, Kaša, Polievka a ohrievanie a jednoduché ovládanie jedným dotykom na jednoduchú navigáciu počas varenia.
Jeho technológia Cool Touch znamená, že vonkajší povrch zostane chladný na dotyk aj počas varenia, vďaka čomu je bezpečný pre deti.Na rozdiel od iných ryžovarov vám funkcia Keep Warm umožňuje pripraviť jedlo vopred a udrží ho teplé celé hodiny bez toho, aby sa vysušilo alebo prevarilo.
Napokon, odolný materiál je bezpečný pre konzumáciu potravín a tiež sa ľahko čistí!Všetky diely možno ľahko vybrať, vyčistiť a zložiť.Vnútorný hrniec, nádoby na vodu a ryžu sú vhodné aj do umývačky riadu!
● Vitajte na dotaze nás
Čas odoslania: jún-02-2023
